白菜のざく切りにアサリの水煮缶を水ごと投入して煮る。あらびきコショウ振ると(゚д゚)ウマー

34: 困った時の名無しさん 03/08/29 20:36
んじゃ自分も手抜き料理を。

白菜1/4玉orキャベツ1/2玉くらいをざくざく切って鍋へ。
その鍋にアサリの水煮缶を中の水ごと投入、最低の弱火で加熱。
葉っぱが沈んできたらシメジ2パックくらい投入。
しばし煮込んでできあがり。アサリの出汁に塩気があるんで
味見しながら、塩を多少足してもよし。あらびきコショウを振ると(゚д゚)ウマー

引用元: 糖尿、糖尿病気味の人のためのレシピ教えて!

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